Joga dla początkujących

Joga dla początkujących – od czego zacząć?

Współczesny świat zmusza nas do pośpiechu, co generuje stres i przyczynia się do niezdrowego trybu życia. Spędzamy długie godziny w pracy i przed komputerem,...
Dieta

Dieta dla osoby aktywnej? Nie ma problemu

Jesteś osobą aktywną, lecz nie nazwiesz się w pełni sportowcem? Ludzie coraz częściej chętniej korzystają z uroków aktywności fizycznej, dzięki czemu po prostu czują...
Badania prenatalne jak ważne jest ich wykonywanie

Badania prenatalne jak ważne jest ich wykonywanie?

Przebieg ciąży to bardzo ważny etap w życiu kobiety. Każda przyszła mama powinna pamiętać, że monitorowanie ciąży to podstawa zatem nie powinna ona opuszczać...
Kiedy udać się do endokrynologa

Kiedy udać się do endokrynologa?

Endokrynolog to lekarz specjalista, który może zająć się bardzo wieloma rodzajami chorób. Najczęściej są one związane z gruczołami wydzielania wewnętrznego, które wytwarzają różnego rodzaju...
Sposoby diagnozy krótkowzroczności

Sposoby diagnozy krótkowzroczności

Krótkowzroczność jest jedną z najczęściej występujących wad wzroku na świecie. Jej przyczynami mogą być genetyczne uwarunkowania (często krótkowidzami są osoby, w których rodzinie tak...
Dlaczego dieta śródziemnomorska jest chętnie wybierana

Dlaczego dieta śródziemnomorska jest chętnie wybierana?

Przydałoby Ci się zrzucić kilka kilogramów? A może chcesz w inny sposób zadbać o lepsze zdrowie? Właśnie w takiej sytuacji może być swobodnie stosowana...
hemoroidy

Czym są hemoroidy?

Hemoroidy są jedną z chorób cywilizacyjnych. Bardzo często rozwija się ze względu na zbyt siedzący tryb życia. Mogą więc dotyczyć urzędników, pracowników korporacji oraz...
Rola porannego wzwodu u mężczyzn

Rola porannego wzwodu u mężczyzn

Pojawiający się u mężczyzn poranny wzwód, nie jest niczym zaskakującym. Doskonale wiemy, że jest on fizjologiczny. Wiele osób jednocześnie wiele osób nie ma pojęcia...
nadnercza

Jakie są funkcje nadnerczy? 

Nadnercza są niewielkimi gruczołami, które znajdują się nad nerkami. Odpowiadają one za syntetyzowanie hormonów gikokortykosteroidów oraz mineralokortykosteroidów. Hormony te regulują funkcjonowanie całego organizmu i...
Warzywne soki

Warzywne soki – bogactwo wartości odżywczych

Soki uzyskane z warzyw oraz owoców są jednym z głównych składników zdrowej, zbilansowanej diety. Zawierają szereg wartości odżywczych, witamin oraz błonnika, który przyspiesza przemianę...

ZOBACZ TEŻ

Czego nie można jeść w ciąży?

Ciąża to bardzo szczególny okres dla obojga rodziców. Uczucie szczęścia wiąże się jednak z ogromną odpowiedzialnością za zdrowie rozwojającego się w brzuchu mamy malucha....