Dlaczego dieta śródziemnomorska jest chętnie wybierana

Dlaczego dieta śródziemnomorska jest chętnie wybierana?

Przydałoby Ci się zrzucić kilka kilogramów? A może chcesz w inny sposób zadbać o lepsze zdrowie? Właśnie w takiej sytuacji może być swobodnie stosowana...
Joga dla początkujących

Joga dla początkujących – od czego zacząć?

Współczesny świat zmusza nas do pośpiechu, co generuje stres i przyczynia się do niezdrowego trybu życia. Spędzamy długie godziny w pracy i przed komputerem,...
kasze

Rodzaje kasz i ich wartości odżywcze

Kasza jęczmienna, gryczana, jaglana, manna… znamy ich tyle, że głowa mała. Ale czy wiemy, jakie są cenne? Jeśli nie, poniżej przedstawione zostały wszystkie zdrowe...
Badania prenatalne jak ważne jest ich wykonywanie

Badania prenatalne jak ważne jest ich wykonywanie?

Przebieg ciąży to bardzo ważny etap w życiu kobiety. Każda przyszła mama powinna pamiętać, że monitorowanie ciąży to podstawa zatem nie powinna ona opuszczać...
Sposoby diagnozy krótkowzroczności

Sposoby diagnozy krótkowzroczności

Krótkowzroczność jest jedną z najczęściej występujących wad wzroku na świecie. Jej przyczynami mogą być genetyczne uwarunkowania (często krótkowidzami są osoby, w których rodzinie tak...
hemoroidy

Czym są hemoroidy?

Hemoroidy są jedną z chorób cywilizacyjnych. Bardzo często rozwija się ze względu na zbyt siedzący tryb życia. Mogą więc dotyczyć urzędników, pracowników korporacji oraz...
Warzywne soki

Warzywne soki – bogactwo wartości odżywczych

Soki uzyskane z warzyw oraz owoców są jednym z głównych składników zdrowej, zbilansowanej diety. Zawierają szereg wartości odżywczych, witamin oraz błonnika, który przyspiesza przemianę...
Rola porannego wzwodu u mężczyzn

Rola porannego wzwodu u mężczyzn

Pojawiający się u mężczyzn poranny wzwód, nie jest niczym zaskakującym. Doskonale wiemy, że jest on fizjologiczny. Wiele osób jednocześnie wiele osób nie ma pojęcia...
Dieta

Dieta dla osoby aktywnej? Nie ma problemu

Jesteś osobą aktywną, lecz nie nazwiesz się w pełni sportowcem? Ludzie coraz częściej chętniej korzystają z uroków aktywności fizycznej, dzięki czemu po prostu czują...
Kiedy udać się do endokrynologa

Kiedy udać się do endokrynologa?

Endokrynolog to lekarz specjalista, który może zająć się bardzo wieloma rodzajami chorób. Najczęściej są one związane z gruczołami wydzielania wewnętrznego, które wytwarzają różnego rodzaju...

ZOBACZ TEŻ

Podpowiadamy, jak wykonać klasyczny manicure w domu

Piękne i zdrowe paznokcie, to dzisiaj domena kobiet zadbanych. Chętnie korzystamy z salonów urody w celu wykonania różnych zabiegów, nie tylko tych na paznokciach....